Le guide Terre vivante des huiles essentielles

135 huiles essentielles + 600 synergies pour la santé et le bien-être

Parce que l'aromathérapie est une science jeune et puissante, il est essentiel de bien savoir utiliser les huiles essentielles. Ce guide complet, rédigé par Françoise Couic-Marinier, l'une des meilleures expertes françaises, vous permettra de soigner toute la famille, du bébé au senior, en passant par le sportif, la femme enceinte ou allaitante, en toute sécurité. Il inclut des témoignages et protocoles utilisés en milieu hospitalier pour les maux courants (stress, anxiété, sommeil, cicatrisation) et des conditions plus spécifiques (accompagnement de chimiothérapie, aide à l'accouchement).

L’approche est double :

• Une entrée par huile essentielle : présentation des 44 huiles essentielles les plus efficaces, polyvalentes et abordables, ainsi que 91 huiles essentielles moins courantes mais précieuses, pour constituer votre pharmacie familiale.
• Une entrée par pathologie : environ 220 maux du quotidien, organisés par grande "sphère" (ORL, peau, système digestif, troubles féminins, muscles et articulations, etc.), avec plus de 600 préparations à faire soi-même, dont une centaine éprouvées en milieu hospitalier, pour une intervention d'urgence ou des "remèdes" de fond.

L'accent est mis sur la praticité et la sécurité : pour chaque huile essentielle, les précautions d'usage et les possibles toxicités sont clairement expliquées, garantissant des soins en toute sécurité.

Un ouvrage résolument pratique, complet, sérieux et efficace.

Le guide Terre vivante des huiles essentielles, Dr. Françoise Couic-Marinier & Anthony Touboul, Editions Terre vivante, 476 pages.